【東京美容整体グループ《岡山脊椎矯正院》豊橋駅ビル院】スタッフブログ☆

みなさんこんにちはー！！


豊橋本院の岩井です！！


暑くなってきていろんな場所に行って体型が気になる、ダイエットしようと身体動かしたら痛くなったなんて方、楽しい時間イメージして過ごすためには自分がイメージする身体の動きができないと楽しめないときもあります！

痛くなったり、動かなくなる前に、岡山脊椎矯正院でまずは身体のチェックしてみてはどうでしょう？


昨日のブログで勝又先生がダイエットしていることを知りました！


実は僕も・・・ダイエットしてます！腹筋割りたいです！

その為に『身体を動かすし楽しむ』を休日のテーマにしています！腱鞘炎


そんな岩井の休日第１弾です！


実は先月からシュートボクシングのジムに通い始めました！
ずっと格闘技はやってみたかったので楽しくてしょうがないです！

めざせ！
今は亡きアンディフグ！かかと落としに憧れました！

ちなみにこの画像のポスター部屋に昔貼ってました！




昨日はジムがお休みだったのでりすぱに行ってきました！




まずは、筋トレしてパンプアップ！今日は心地よい筋肉痛です！




そのあとプールで25m×40ﾀｰﾝの１㎞泳ぎました！満足です！




午後からはついに行ってきました！

噂の『アナと雪の女王』


この映画を一人で行くのは迷いましたが行っときたくて！




とりあえず気になるあの曲をストーリーを見ながら映画館で聴けたので気持ちよかったです！

でも、ハッピーエンドのディズニー映画はやっぱり誰かと見にいけてたら終わってからの余韻の
感じ方もちがっただろうなーとかいろいろありますが満足です！



夜は友達の結婚式の二次会に行ってきました！

幸せそうな二人の笑顔を見て幸せをわけてもらいました！
そして、やっぱりみんなで飲むお酒は最高です！




みんなで瓶ビールを注ぎ合いながら絶妙なグラスの大きさで飲むビールは最高です！
夜はいっぱい笑って顔の筋肉を動かせたので大満足でした！


今日の３満足でした！

岩井の休日シリーズ第一弾でした！


今日も心よりお待ちしております！


豊橋本院から岩井でした！


肩こり・腰痛・骨盤が得意！産後ケアや美容整体もお任せ♪
岡山脊椎矯正院
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